Las palpitaciones, la sudoración, el dolor en el pecho, el impulso de escapar, el ahogo, el calor y diversos síntomas físicos son los generados por los miedos, las fobias y los ataques de pánico.
Cada uno de ellos esconde un episodio traumático.
Son miedos automatizados. Reacciones inconscientes a situaciones que nos trajeron un conflicto con anterioridad.
Detrás de cada sintoma hay una historia.
El conflicto aparece cuando el miedo se vuelve patológico e incontrolable.
Todo lo que perciben nuestros sentidos es analizado por el inconsciente antes de que se produzca una percepción consciente. Nuestro sistema de alarma se activa con el recuerdo inconsciente de peligro.
El nudo se desata cuando logramos entender el origen del miedo, y nos permitimos vivir las sensaciones y emociones que no pudimos en su momento. Esto nos lleva a liberar las situaciones de peligro archivadas en nuestras memoria.
Si un miedo desaparece de manera permanente, gracias al recuerdo de un hecho del pasado, entonces ese hecho fue real.
@aldana.casal .
